Yoga Day Yoga quotes Yoga thoughts About yoga day About international yoga day अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस. दोस्तों क्या आप योग करते हैं। अगर आपका जवाब हाँ हैं तो आपको जीवन में किसी भी शारीरिक परिशानी से डरने की जरुरत नहीं। क्योंकि योग आपको मन से और तन से दोनों से मजबूत बनता है। योग आपको परमात्मा से जोरता है। आजके इस पोस्ट में मैं आपको अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के सुबह अवसर पर ढेरसारा योग दिवस कोट्स उपलब्ध कराने जा रहा हूँ। 

Yoga Day, Yoga quotes, Yoga thoughts

Yoga यौवन का फव्वारा है। आप उतने ही नौजवान हैं 

जितनी आपके रीढ़ की हड्डी लचीली है। 

~ बॉब हार्पर ~

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अंतर्राष्ट्रीय-योग-दिवस

Yoga-thoughts

“योग अनिवार्य रूप से आपकी आत्मा के लिए एक अभ्यास है, 

जो आपके शरीर के माध्यम से काम कर रहा है” 

– तारा फ्रेजर

Yoga-Quotes

“कोई भी सांस ले सकता है, इसलिए कोई भी योग का अभ्यास कर सकता है”

- टी.के.वी. देसिकाचारी 

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“योग आत्म-सुधार के बारे में नहीं है, यह आत्म-स्वीकृति के बारे में है” 

– गुरुमुख कौर खालसा 

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 “आप बाहर की दुनियां को नियंत्रित नहीं कर सकते लेकिन Yoga 

और ध्यान से हमेशा नियंत्रित कर सकते हैं कि अंदर क्या हो रहा है।”

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 “कमजोरियां हमारे शरीर को निर्बल करती हैं और 

Yoga शरीर को शक्ति प्रदान करता है।” 

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“योग वो प्रकाश है जिसकी लौ कभी कम नहीं होती, 

आप जितना अभ्यास करेंगे लौ उतनी ही उज्वल होगी।” 

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योग के पास उन मेन्टल पैटर्न्स को शार्ट सर्किट करने के बड़े शातिर और 

चालाक तरीके हैं जो चिंता पैदा करते हैं। 

~ बैक्सटर बेल

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 शरीर को रोग मुक्त रखता है हमारी ड्यूटी, 

आज के युग में “Yoga’ है संजीवनी बूटी !”  

Yoga quotes/Yoga thoughts

जो कोई भी अभ्यास करता है वह Yoga में सफलता पा सकता है 

लेकिन वो नहीं जो आलसी है। केवल निरंतर अभ्यास ही सफलता का रहस्य है। 

~ स्वात्मरामा 

Yoga मन को स्थिर करने की क्रिया है। 

~ पतंजलि 

आप कौन हैं इस बारे में उत्सुक होने के लिए Yoga एक सही अवसर है। 

~ जेसन क्रैंडल 

Yoga विश्राम में उत्साह है। दिनचर्या में स्वतंत्रता। 

आत्म नियंत्रण के माध्यम से विश्वास। भीतर ऊर्जा और बाहर ऊर्जा । 

~ यम्बर डेलेक्टो 

Yoga स्वीकार करता है। Yoga प्रदान करता है। 

~ एप्रिल वैली 

कर्म Yoga वास्तव में एक सर्वोच्च रहस्य है।

 ~ भगवद गीता 

ध्यान से परे ‘अब’ का अनुभव है। 

~ रयान पैरेंटी  

“जब तक आपने अभ्यास नहीं किया है, सिद्धांत बेकार है। 

अभ्यास करने के बाद, सिद्धांत ज़ाहिर है।” 

~ डेविड विलियम्स

“Yoga मन के भ्रमो की समाप्ति का बहुत बड़ा कारण है।” 

Narendra Modi

“मन पागलपन है। मन के पार जाने पर ही ध्यान होगा” 

– सद्गुरु 

“Yoga ज्ञान, जुनून और कर्म को एक साथ लाता है” 

– श्री श्री रविशंकर 

“मन की बदलती अवस्थाओं की शांति है Yoga ।”

- पतंजलि 

“Yoga का अर्थ है जोड़ – शरीर, मन और आत्मा 

में ऊर्जा, शक्ति और सुंदरता का Yoga।” 

– अमित राय 

“एक ऐसा प्रकाश है Yoga, जो एक बार जला देने पर कभी 

मंद नहीं होता। आपका अभ्यास जितना बेहतर होगा, लौ उतनी ही तेज होगी” 

– बी.के.एस. आयंगर 

“Yoga आत्म-सुधार के बारे में नहीं है, यह आत्म-स्वीकृति के बारे में है” 

– गुरुमुख कौर खालसा 

Yoga thoughts

“Yoga हमें उन चीजों को ठीक करना सिखाता है जिसे सहा नहीं 

जा सकता और उन चीजों को सहना सिखाता है जिन्हे ठीक नहीं किया जा सकता।” 

– बी.के.एस आयंगर 

“Yoga और जीवन में संतुलन हमारी आंतरिक स्थिति का प्रतिबिंब है। 

क्या हम परिवर्तन के साथ नृत्य कर सकते हैं? क्या हम गिर सकते हैं 

और चंचलता के साथ फिर से कोशिश कर सकते हैं? क्या हमारे पास इस सब के भीतर 

स्थिर बिंदु खोजने के लिए फोकस, कौशल और अनुकूलन है?” 

– शिव राय 

“कोई भी सांस ले सकता है, इसलिए कोई भी 

Yoga का अभ्यास कर सकता है”-

 टी.के.वी. देसिकाचारी 

 

“Yoga वहीं से शुरू होता है जहां मैं हूं-वह नहीं जहां 

मैं कल था या जहां मैं रहना चाहता हूं” 

– लिंडा स्पैरो 

“अभ्यास चीजों को आसान बना देता है. Yoga के मधाम से ज्ञान , 

ज्ञान के मधाम से प्रेम आता है, और प्रेम से परमानंद।” 

― Swami Vivekananda

 “Yoga सोने की वो चाभी है जो अमन, शांति और ख़ुशी के दरवाजे खोलती है।”

 – बी.के.एस आयंगर 

 “Yoga की प्रकृति शरीर के सबसे अंधेरे कोनों में जागरूकता के प्रकाश को चमकाना है” 

– जेसन क्रैंडेल 

 “व्यायाम गद्य की तरह है, जबकि Yoga आंदोलनों की कविता है। 

एक बार जब आप Yoga के व्याकरण को समझ लेते हैं, 

तो आप आंदोलनों की अपनी कविता खुद लिख सकते हैं।”

 – अमित राय 

 “Yoga अनिवार्य रूप से आपकी आत्मा के लिए एक अभ्यास है, 

जो आपके शरीर के माध्यम से काम कर रहा है” 

– तारा फ्रेजर  

 “अपनी रीढ़ की हड्डी को सीधा रखने पर ध्यान दीजिये। 

ये रीढ़ की हड्डी का काम है कि वो मस्तिष्क को सतर्क रखे।”

 – बी.के.एस आयंगर 

 “आपका शरीर आत्मा की संतान है। आपको उस संतान का पोषण 

करना और उसे प्रशिक्षित करना चाहिए।” 

– बी.के.एस आयंगर

 ध्यान से ज्ञान आता है; ध्यान की कमी अज्ञानता लाती है। 

अच्छी तरह जानो कि क्या तुम्हे आगे ले जाता है और क्या तुम्हे रोके रखता है, 

और उस पथ को चुनो जो ज्ञान की ओर ले जाता है। 

~ बुद्ध 

 Yoga हर उस व्यक्ति के लिए संभव है जो वास्तव में इसे चाहता है। 

Yoga सार्वभौमिक है… लेकिन Yoga को सांसारिक लाभ हेतु 

एक व्यवसायिक दृष्टिकोण से ना अपनाएं। 

~ श्री कृष्ण पट्टाभि जॉइस 

 Yoga 99% अभ्यास और 1% सिद्धांत है। 

~ श्री कृष्ण पट्टाभि जॉइस 

Yoga thoughts And Yoga quotes

 जब तक आपने अभ्यास नहीं किया है, सिद्धांत बेकार है। 

अभ्यास करने के बाद, सिद्धांत ज़ाहिर है। 

~ डेविड विलियम्स 

 Yoga हमें उन चीजों को ठीक करना सीखता है जिसे सहा नहीं जा सकता और 

उन चीजों को सहना सीखता है जिन्हे ठीक नहीं किया जा सकता। 

~ बी के एस आयंगर 

 जब आप सांस लेते हैं, आप भगवान से शक्ति ले रहे होते हैं। 

जब आप सांस छोड़ते हैं तो ये उस सेवा को दर्शाता है जो आप दुनिया को दे रहे हैं। 

~ बी के एस आयंगर 

 Yoga वह प्रकश है जो एक बार जला दिया जाए तो कभी कम नहीं होता। 

जितना अच्छा आप अभ्यास करेंगे, लौ उतनी ही उज्जवल होगी। 

~ बी के एस आयंगर 

 Yoga का आसन, जाने के लिए एक अच्छी जगह है जब टॉक 

थेरेपी और एंटीडेप्रेसेन्ट्स पर्याप्त न हों। 

~ एमी वेंट्रौब 

 “Yoga हमारे देखने के तरीके को नहीं बदलता, 

यह देखने वाले को बदल देता है” 

– बी.के.एस. आयंगर 

 “Yoga युवाओं का फव्वारा है। आप उतने ही युवा हैं

जितने आपकी रीढ़ लचीली है” 

– बॉब हार्पर

 मेरे लिए, Yoga सिर्फ एक कसरत नहीं है – 

यह अपने आप पर काम करने के बारे में है। 

~ मैरी ग्लोवर 

 एक फोटोग्राफर लोगों से उसके लिए पोज दिलवाता है। एक Yoga 

प्रशिक्षक लोगों से खुद के लिए पोज दिलवाता है। 

~ टी गिलेमेट्स 

 बाहर क्या जाता है उसे आप हमेशा कंट्रोल नहीं कर सकते हैं। 

लेकिन अंदर क्या जाता है उसे आप हमेशा कंट्रोल कर सकते हैं। 

~ श्री Yoga  

“कई सालों तक मैंने अनुशासन को महत्वाकांक्षा के रूप में लिया। 

अब मेरा मानना है कि यह एकरूपता के बारे में अधिक है। 

चटाई पर जरूर आएं। अभ्यास और जीवन इतने अलग नहीं हैं।” 

— जूडिथ हैनसन लासेटर 

“आपको अंदर से बाहर की ओर बढ़ना है। कोई आपको सिखा नहीं सकता, 

कोई आपको आध्यात्मिक नहीं बना सकता। 

आपकी अपनी आत्मा के अलावा कोई दूसरा शिक्षक नहीं है” 

– स्वामी विवेकानंद 

“Yoga की सफलता आसन करने की क्षमता में नहीं है बल्कि यह हमारे जीवन 

और हमारे संबंधों को जीने के तरीके को सकारात्मक रूप से कैसे बदलता है के बारे में हैं।” 

– टी.के.वी. देसिकाचारी 

“Yoga आपको सिखाता है कि आप अपने शरीर को कैसे सुनें” 

– मारियल हेमिंग्वे

“यदि आप शांति चाहते हैं, तो शांत रहें। यदि आप ज्ञान चाहते हैं, 

तो चुप रहो। यदि तुम प्रेम चाहते हो, तो स्वयं बनो।”

 — बेक्का ली 

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस

“Yoga के पास उन मेन्टल पैटर्न्स को शार्ट सर्किट करने के बड़े शातिर और चालाक तरीके हैं जो चिंता पैदा करते हैं।” 

“Yoga हमें उन चीजों को ठीक करना सिखाता है जिसे सहा नहीं जा सकता और उन चीजों को सहना सिखाता है जिन्हे ठीक नहीं किया जा सकता।” 

“Yoga वह प्रकश है जो एक बार जला दिया जाए तो कभी कम नहीं होता। जितना अच्छा आप अभ्यास करेंगे, लौ उतनी ही उज्जवल होगी।” 

“ध्यान से ज्ञान आता है; ध्यान की कमी अज्ञानता लाती है। अच्छी तरह जानो कि क्या तुम्हे आगे ले जाता है और क्या तुम्हे रोके रखता है, और उस पथ को चुनो जो ज्ञान की ओर ले जाता है।” 

“जब आप सांस लेते हैं, आप भगवान से शक्ति ले रहे होते हैं। जब आप सांस छोड़ते हैं तो ये उस सेवा को दर्शाता है जो आप दुनिया को दे रहे हैं।”

“Yoga से सिर्फ रोगों, बीमारियों से छुटकारा ही नही मिलता है बल्कि यह सबके कल्याण की गारंटी भी देता है।” 

 “जो दिखाते हैं Yoga करने की समझदारी, फिर नहीं होती उन्हें कोई भी बीमारी !” 

 आप Yoga नहीं कर सकते। Yoga आपकी प्राकृतिक अवस्था है। आप जो कर सकते हैं वो है Yoga व्यायाम, जो ये उजागर कर सकता है कि आप कहाँ अपनी प्राकृतिक अवस्था का विरोध कर रहे हैं।  

 जब सांसें विचलित होती हैं तो मन भी अस्थिर हो जाता है। लेकिन जब सांसें शांत हो जाती हैं, तो मन भी स्थिर हो जाता है, और Yogi दीर्घायु हो जाता है। इसलिए हमें श्वास पर नियंत्रण करना सीखना चाहिए। 

 Yoga करने के लिए सबसे महत्त्वपूर्ण उपकरण जो आपको चाहिए होंगे वो हैं आपका शरीर और आपका मन।

 Yoga के पास उन मेन्टल पैटर्न्स को शार्ट सर्किट करने के बड़े शातिर और चालाक तरीके हैं जो चिंता पैदा करते हैं। 

 जब पुछा गया उसे अपने जन्मदिन पर क्या उपहार चाहिए, Yogi बोला: मुझे किसी उपहार की नहीं बस आपके उपस्थिति की कामना है।

Yoga Day | Yoga quotes | Yoga thoughts | About yoga day | About international yoga day | अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस

 “Yoga वो प्रकाश है जिसकी लौ कभी कम नहीं होती, 

आप जितना अभ्यास करेंगे लौ उतनी ही उज्वल होगी।” 

•  “कमजोरियाँ हमारे अंदर डर पैदा करती हैं और Yoga उन्हें दूर पैदा करती हैं।” 
•  “Yoga के साथ ध्यान केंद्रित करने की अपनी क्षमता बढ़ाएँ !”
•  “जब तक आपने अभ्यास नहीं किया है, सिद्धांत बेकार है। अभ्यास करने के बाद सिद्धांत जाहिर है।” 
•  “Yoga सीखकर अपनी आत्मा और शरीर की सुंदरता बनाए रखें !” 
•  “Yoga Abhyas से तनाव और क्रोध को दूर करें !” 
•  “युगों Yogaों से है Yoga ! युगों युगों रहेगा Yoga !” 
•  “ध्यान और अनुशासित जीवन का एक रूप है Yoga !”
•  “मानव जाति के लिए भगवान का आशीर्वाद है Yoga !” 
•  “शांत जीवन जीने का तरीका है Yoga ! स्वस्थ्य जीवन जीने का तरीका है Yoga !” 
•  “आपको सर्वशक्तिमान से जोड़ता है Yoga !” 
•  “पूर्ण संतोष के साथ स्वस्थ जीवन के लिए वरदान है Yoga !” 
•  “हम सभी के लिए वरदान है Yoga !” 
•  “अपने शरीर को आत्मा से जोड़ने का एक तरीका है Yoga !” 
•  “बिना किसी दुष्प्रभाव के औषधि का सबसे शुद्ध रूप है Yoga !” 
•  “बिना भुगतान के अच्छे स्वास्थ्य के लिए Yoga आपको महान धन* की ओर ले जाता है !”
•  “अपने जीवन में Yoga का अभ्यास करने की आदत डालें !”
•  Yoga पर अनमोल विचार विद्यार्थियों और बच्चों के लिए 
•  “आपको मानसिक, आध्यात्मिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ बनाने का एक तरीका है Yoga !” 
•  “Yoga और ध्यान में जितना समय लगता है, उससे कहीं ज्यादा आपकी ज़िन्दगी बेहतर बनती है।” 
•  “Yoga रोगमुक्त जीवन के लिए गुणकारी, Yoga है स्वास्थ्य के लिए लाभकारी।” 
• “जब मन हमारा भटकता है तो Yoga मन के उतार चढाव की स्थिरता है।” 
• “जिसने Yoga के महत्व को मान लिया, उसने स्वास्थ्य के रहस्य को जान लिया।” 
•  “Yoga के द्वारा दुःख की अवस्था से सुख की अवस्था में प्रवेश करें !” 
•  “जो करता है Yoga, वह रहता रोग मुक्त।” 
•  “रोगमुक्त एवं देवत्वयुक्त जीवन के लिए Yoga जरूरी है।” 
• “जो लोग Yoga अपनाते है वे रोग को दूर भगाते है।” 
•  “बीमारी को दूर भगाता है Yoga !”
•  “आपको क्या लगता है आप कया बनेंगे।” – बुद्ध 

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